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“上火”这个词常被大家挂在嘴边，但大部分人对上火的原因和缓解办法却十分陌生。本期探讨上火的原因和调理方法，帮助大家远离上火困扰。 李国勤，中国中医科学院广安门医院呼吸科主任医师，行医30余年，师从沈仲奎老中医，参与董征主任的冬病夏治哮喘膏的研制工作。擅长中西医结合治疗支气管哮喘，慢性阻塞性肺部疾患。
主讲专家
中西医结合治疗支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、肺间质纤维化、闭塞性细支气管炎、支气管扩张、小儿闭塞性支气管炎，小儿支气管哮喘等呼吸疑难病；慢性胃炎、溃疡病、慢性肠炎；高血压、冠心病、心脑血管疾病等内科杂病。
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全部音频（18）
- 第1讲 李国勤医生上火专题开刊词 免费收听 36 314
- 第2讲 什么是“上火”，它是由什么原因引起的？ 免费收听 35 318
- 第3讲 心火旺、肺火旺等阳盛上火，都有哪些常见的表现？ 免费收听 33 255
- 第4讲 除了喜凉怕热、声高气粗等表现，阳盛体质的这些特点，和遗传、饮食、精神状态有关吗？ 免费收听 30 185
- 第5讲 有哪些药物和饮食能调节阳气过重，帮助大家缓解机体火热的症状？ 关注收听 31 167
- 第6讲 对于这类“火旺”的人，在饮食和生活上有哪些注意事项？ 关注收听 30 156
- 第7讲 有哪些运动和放松的方式适合气血旺盛的人？ 关注收听 29 134
- 第8讲 有口干、眼干、盗汗、面色潮红等因“虚火”导致的上火，一般有哪些表现？ 关注收听 29 166
- 第9讲 除了长期低热、手心发热、盗汗等，阴虚体质的人还有哪些具体的表现？ 关注收听 30 137
- 第10讲 有哪些食物和生活习惯有滋阴效果，帮助阴虚者远离上火？ 关注收听 27 131
- 第11讲 有哪些生活方式利于滋阴，使阴虚的人远离上火？ 关注收听 30 128
- 第12讲 人在什么季节容易上火，有什么针对季节的防上火措施吗？ 关注收听 30 122
- 第13讲 上火导致的口腔溃疡该如何处理？ 关注收听 28 125
- 第14讲 上火导致的便秘、腹胀、食欲降低、口干、口苦该如何缓解？ 关注收听 28 121
- 第15讲 上火引起的牙痛、牙龈肿痛如何缓解？ 关注收听 31 130
- 第16讲 上火引起的嗓子痛、干咳、吞咽困难如何缓解？ 关注收听 25 112
- 第17讲 “寒性”食物吃了降火，“热性”食物吃了上火，这种说法对吗？食物的“温热寒凉”该如何区分？ 关注收听 28 112
- 第18讲 市面上的一些防上火凉茶，真的有降火功效吗？ 关注收听 27 133
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